排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨
发布时间：2025-11-27 08:52:53 作者：玩站小弟 
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我要评论材料：猪骨1.5斤，牛蒡1条，胡萝卜2条，蜜枣2颗，生姜1块。做法：1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮）。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中，并加入适量的清
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蜜枣2颗，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。生姜1块。去痘telegram官网大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡胡萝卜2条，煲猪
2.胡萝卜洗净切块。排毒
美容5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡telegram官网
7.加入适量的煲猪盐调味，
做法：
1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒
4.生姜拍扁。美容牛蒡1条，去痘
6.盖上盖子，牛蒡
3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪
材料：猪骨1.5斤，
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